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40歲詹姆斯怪腳趾引熱議！專家解析6大原因征戰22個賽季不容易

來源：jrkan 時間：2025年04月13日 13:02

北京時間4月8日，詹姆斯的怪腳趾引起熱議，征戰了22個賽季的NBA，他的腳趾已經嚴重變形，專家解析了6大原因，這位40歲的超巨確實不容易。

1.高強度衝擊動作：籃球運動需要持續地衝刺、跳躍、急停變向和落地，這給雙腳施加了極大壓力。久而久之，會導致腳部骨骼、關節和韌帶的磨損。

2.超長運動裏程：詹姆斯在NBA常規賽和季後賽中總共出戰超過1800場比賽，此外還有數不清的訓練時間。打球時間越長，累積的損傷就越多。

3.腳部傷病：在整個職業生涯中，詹姆斯算是相對健康的球員，但他同樣經曆過傷病的困擾，腳部和腳踝均有不同程度的損傷，其中包括2023年比較嚴重的腳部肌腱損傷。這些傷病會引發長期的結構問題。

4.體型與體重：詹姆斯身高2米06，體重113公斤，相比體型較小的球員，他的雙腳承受的力量更大。而且他的爆發力進一步加劇了這種壓力。

5.球鞋磨損：即便穿著高科技的運動鞋，持續的比賽仍然可能導致腳部問題，如老繭、水泡以及腳部畸形（例如拇囊炎或錘狀趾）。

6.長期過度使用：多年來幾乎沒有太多休息時間的比賽，意味著他的雙腳很少有機會完全恢複，隨著時間推移，導致了慢性疼痛和腳部畸形。

令人讚歎的是，盡管存在這些問題，詹姆斯依然能保持高水平的競技狀態。他對身體恢複、治療以及保養的專注，使他在接近40歲時仍能在精英賽場上馳騁。

賽季至今，詹姆斯場均24.5分7.9籃板8.4助攻，投籃命中率51.3%，三分命中率38%，罰球命中率77.7%。很難想象，這是一位40歲球員打出來的數據。湖人目前48勝30負，位居西部第3。

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